Vision brouillée au reveil

Bonjour à tous.
Je me pose des questions car depuis plusieurs mois (années?), le matin au réveil j’ai, pendant 5-10 mn, un filtre flou sur les yeux.
Comme si il y avait un très fort brouillard ou de la buée sur mes yeux.
J’ai 30 ans, et je suis corrigé pour de la myopie + astigmatisme depuis mon adolescence.
J’ai vu un ophtalmo pour un contrôle la semaine dernière mais j’ai oublié de lui parler de ce soucis.
J’ai eu un fond de l’oeil en décembre qui n’a rien réveler d’anormal.
J’ai remarqué que ça concernait surtout l’oeil gauche, et je dors systématiquement du côté gauche et je pense que mon oeil est un peu écrasé par l’oreiller la nuit.
Est-ce que ça pourrait être dû à ça ?
Ou est ce que ça pourrait être + grave ? Je suis particulièrement phobique de tout ce qui concerne les problèmes de vue, et je dois dire que cela me fait particulièrement peur.

Merci d’avance pour vos réponses.