Bonjour,
Je me permets de vous écrire car j’aimerais savoir quels sport je peux pratiquer sans risque pour mes yeux. On m’a dit que les sports de combat étaient à proscrire au regard des chocs qu’ils peuvent occasionner. Puis je pratiquer la musculation à intensité modérée ? Il ne s’agirait pas de soulever des charges lourdes mais des poids modérés impliquant une dizaine de répétitions jusqu’à échec musculaire.
Je suis myope et astigmate
29 ans
Oeil droit : -5 (-1.75)
Oeil droit : -7.50 (-1.50)
Merci pour votre retour
CA
Bonjour , pas de problème pour la musculation d’intensité modérée à la condition que vos rétines périphériques soient normales ou « normalisées « ! Donc si vous ne l’avez pas déja fait , faites examiner vos rétines par votre ophtalmologiste d’autant que vous êtes myope ce qui majore les risques rétiniens !